ナチュラルヘルシースタンダード プロテイン

女性にナチュラルヘルシースタンダードのスーパーフードプロテインがおススメな理由!

ナチュラルヘルシースタンダードからスーパーフードプロテインが発売になりました。
プロテインというと男性が筋肉ムキムキになるために飲むイメージが強いですが、実は女性の美容健康にも大きな影響を及ぼします。

 

 

このページではナチュラルヘルシースタンダードのスーパーフードプロテインについて詳しく見ていきたいと思います。

 

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スーパーフードプロテインパウダー

プロテインが女性になぜ必要なの?

一般的にプロテインはタンパク質を補うために摂取するものです。

 

頑張って筋力トレーニングを行っても、タンパク質が足りないと筋肉が発達する事はありません。そこで、筋肉を増やす際に通常の食事から必要量のタンパク質を摂取するのが難しい場合、プロテインを利用するというのが一般的ですね。

 

しかしタンパク質の役割は筋肉を発達させる事だけではありません!

 

タンパク質は筋肉の他に、骨・皮膚・毛・爪など肉体の色々な部分の発達に必要なものとなります。

 

その為、美容や健康を気にするならかならず摂っておきたい栄養素なのですが、ビタミンやミネラルほどは意識されていない方が多いのではないでしょうか?

 

体の内側から強く綺麗になるにはプロテイン(タンパク質)大事です!

 

プロテインの種類とは?

プロテインは大きく分けると3つの種類に分ける事が出来ます。

 

プロテインは一般的に『ホエイプロテイン』・『カゼインプロテイン』・『ソイプロテイン』と呼ばれその原料や製法によって区別されています。

 

一般的に筋力の発達を促すためのプロテインはホエイプロテインとカゼインプロテインが人気です。

 

この二つのプロテインは原料に牛乳が使われており、特にホエイプロテインは体内への吸収が早く筋力トレーニングを行っている方には好まれているプロテインです。

 

逆にソイプロテインは筋力増強目的で使用する人は少ないプロテインです。

スーパーフードプロテインは『ソイプロテイン!』

ナチュラルヘルシースタンダードのスーパーフードプロテインは大豆を原料としたソイプロテインです。

 

なぜ筋トレを行う人に人気のないソイプロテインをわざわざ販売するの?と疑問に思いますが、実は筋力の発達をそれほど必要としない女性にとってはソイプロテインが最適なのです。

 

ソイプロテインは大豆を原料とした植物性タンパク質のプロテインです。先ほどの2種類のプロテインにはタンパク質の含有量では劣りますが、大豆に含まれる栄養素を摂取できるという強みがあります。

 

大豆といえばイソフラボンが有名ですが、イソフラボンは美容・健康に役立つ様々な効果が知られていますね。

 

しっかり女性向けに考えてソイプロテインを使用したナチュラルヘルシースタンダードさんは流石だな〜と思います。

スーパーフードプロテインまとめ

ナチュラルヘルシースタンダード プロテイン

ナチュラルヘルシースタンダードの公式ページではスーパーフードプロテインについても分かりやすくまとめられていますので、プロテインに興味を持ったら一度目を通してみる事をおススメします。

 

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スーパーフードプロテインパウダー

 

プロテインといいながらも、スーパーフードプロテインにはタンパク質とイソフラボンだけでなくビタミン・ミネラルも含まれており必要な栄養素を多く補ってくれます。とても飲みやすく作られていますので、成長期のお子さんの栄養補給にもいいかもしれませんね。

 

またプロテインは高カロリーで太りやすいという話も良く聞きますが、スーパーフードプロテインは一杯約57kcalと非常に低カロリーですのであまり心配はいりませんね。

 

スーパーフードプロテインは現在アサイーストロベリー・マキベリーピーチ・カカオバニラと3種類の商品が発売されています。

 

この3種類は風味だけでなくアサイー・マキベリー・カカオと含まれる栄養素が異なるので、味の好みや必要な栄養素を考えてご自身にあった物をチョイスするといいですね。